Une action de prévention proposée avec le soutien de la conférence des financeurs de la Charente et la CARSAT Centre Ouest. Coordination UNA Charente-Vienne.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE.
Ateliers sommeil pour les + de 60 ans > du 6 mai au 10 juin 2025
Dormir comme sur un nuage. Atelier sourire à Morphée à partir de 60 ans.
Difficultés à vous endormir ? Réveils difficiles ? Sensation de dormir trop ou trop peu et d’être fatigué le journée ?
Participez à nos ateliers pour comprendre le sommeil, identifier les perturbations, améliorer la qualité de sommeil grâce aux conseils et techniques de relaxation.
TARIFS : cycle de 6 séances - 30 €
INSCRIPTION OBLIGATOIRE : auprès de Céline Gachet 06 11 71 12 99 /
ou par mail : cgachet.una1686 chez gmail.com
